Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Meine Kassen- & Privatpraxis bietet wissenschaftlich fundierte Psychotherapie als Gruppentherapie, Einzeltherapie, sowie als Paartherapie online und in Präsenz an – individuell auf Deine individuellen Beschwerden und Wünsche zugeschnitten. Schnell, diskret, effizient und professionell. Du kannst noch heute unverbindlich ein Erstgespräch anfragen.
Wann bist Du gut bei mir aufgehoben?
Egal, ob Du gerade im Stress bist, Unterstützung bei persönlichen Krisen & Herausforderungen suchst, an Deiner Beziehungen arbeiten möchtest oder einfach mehr über Dich selbst erfahren willst – ich bin für Dich da. Mit einem fundierten wissenschaftlichen Hintergrund & Wissen, sowie meiner praktischen Erfahrung und einem bedürfnisorientierten systemischen Ansatz, begleite ich Dich auf Augenhöhe auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance.
Für wen eignet sich meine Arbeit
Ob Psychotherapie Privat oder gesetzlich versichert — Mein Verständnis von Psychotherapie umfasst Menschen jeden Alters ab 14 Jahren, jeder sexuellen Orientierung und jeden Geschlechts. Es schließt Menschen unterschiedlicher ethnischer und kultureller Herkunft, Religion, Einkommen und Bildung ein. Ich freue mich auf die Vielfalt von Sprache, Aussehen und Beziehungskonzepten. Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Spanisch.
Schwerpunkte
Geschlechtsidentität/Queerness
Beratung & Coaching
Ängste und Phobien
Depressionen
Schmerzen
Rassismus
Sexualität
Trauma
Trauer
ADHS
Stress
Burnout
Autismus
Borderline
Beziehungskonflikte
Psychosomatische Beschwerden
Gruppentherapie
In einer Gruppentherapie kommst Du wöchentlich mit mehreren Menschen in einem geschützten Rahmen zusammen, um gemeinsam und unterstützt durch mich für Dich relevante Themen und Gefühle zu bearbeiten. Die Interaktion in der Gruppe ermöglicht es, die eigenen Verhaltensweisen, Muster und Gefühle zu erkennen und neue Erfahrungen im Umgang damit zu machen. Je nach Deinem Wunsch, liegt der Fokus auf dem Erarbeiten von Lösungsstrategien oder auf dem Verstehen der eigenen Gefühle, der Beziehungen und der Vergangenheit.
Einzeltherapie
In einer Einzeltherapie finden in der Regel wöchentliche Sitzungen statt. Im Rahmen der Therapie werden die für Dich wichtigen Themen in Gesprächen mit wissenschaftlich anerkannten und praktisch erprobten Techniken bearbeitet, um Deine persönlichen Therapieziele zu erreichen. Wir werden versuchen Symptome zu lindern und/oder Dein Wohlbefinden zu verbessern.
Paartherapie
Online oder in der Praxis – nach einem ersten Gespräch, entscheidet Ihr Euch, ob Ihr weiter mit mir arbeiten möchtet und falls ja, wie lange die Therapie zunächst dauern soll und in welcher Frequenz sie stattfinden darf. Gemeinsam erarbeiten wir uns Lösungen und Werkzeuge, die Euch wertschätzend und präsent in Beziehung treten lassen.
Soforthilfe: In akuten Krisen- und Notfallsituationen wenden Sie sich bitte an den Rettungsdienst unter der Nummer 112, oder an die Rettungsstelle des nächstgelegenen psychiatrischen Krankenhauses. Alternativ nutzen Sie bitte das Hilfstelefon sowie die vor-Ort-Krisensitzungen des Berliner Krisendienstes.
